Случвало ли Ви се е да изпитване неудържим „вълчи глад“? Това е един от начините да се справите с него. Яжте ябълки! Ябълките са могъщ партньор на здравото и красиво тяло. Имат високо [...]
В продължение на темата Как да отслабнем без диети? Съвети за начинаещи – 1 част, отново сме на здравословната вълна със Съвети за начинаещи – 2 част. ПИЙТЕ ОТ ШЕСТ ДО ОСЕМ ЧАШИ ВОДА [...]
С тихи стъпки, лятото идва и чука на вратите ни. Сезона на плажовете и морето ни напомня, че всеки излишен килограм ще остане на показ, когато облечем банските. Затова, именно сега е времето да [...]